静态工作影响健康 文字翻译的保险规划书

　　我有一次去公司办事，刚好碰到一个来公司咨询保险的客户王女士。我们详细攀谈起来，了解到她是一个翻译工作者。她大学的专业是金融，因此她的保险意识较强，主动想购买保险。因为她的英文非常好，又懂金融知识，在一家证券公司上班时，就有一些专业翻译公司来让她翻译。

　　我们在一起攀谈时，王女士对未来的不确定性和自己的健康有着非常多的担忧，因此，她希望能通过保险来保障她现在良好的赚钱能力，确保她对家庭应尽的职责。

　　静态工作方式影响健康

　　王女士的工作方式都是在电脑前把客户发给她的外文翻译成中文，或者把一些专业性强的中文翻译成外文。因此，她专门租住了一间安静的房子，以便她更好地工作。平时她就在自己的家里办公，而电脑就是她的主要工作工具。她经常一整天都坐在电脑前，根据客户的要求赶进度。她也经常把几天需要的日常用品都买好，只有在缺乏时才会出去购买。因此，王女士说她基本都是在安静的状态中度过每一天的。

　　长期坐着工作的职业人群容易患脊椎方面的疾病，常见有颈椎病和腰椎疾患。也是因为职业性质的关系，这种疾病越来越年轻化，我在临床上见过中学生患有较为严重的颈椎病的案例。我遇到许多需要伏案工作的人，几乎或多或少都有这方面的疾病和痛苦，并且因为工作和生活习惯的原因，很难彻底根治，只能缓解症状和痛苦。王女士现在经常感到颈肩部位不舒服，特别是完成一篇文章的翻译后，会特别难受。实在难以忍受时，她会去社区的按摩院去按摩一下，这样可以稍微缓解，但是这从来没有引起她的重视，也从来没有到正规医院做过正规的治疗。许多脊柱方面的疾病到了严重的地步，只能手术治疗，但是现在的许多手术治疗并不能保证有良好的效果。像颈椎病严重者严重影响生活质量，并可能造成高血压和精神方面的疾病。

　　长期伏案工作的人群因为运动少也极易患上深静脉血栓，这是因为人体在长期静坐之下，下肢静脉血液流动缓慢，容易凝结形成血栓堵塞血管。而更为严重的后果是这些血栓有时会脱落，随着血液在人体全身循环。如果到达肺部就容易引起肺部栓塞，到达心脏容易引起心肌梗死，而到了脑部极易引起脑卒中等严重疾病。而这些也是造成有些人猝死的重要原因，即使抢救及时，也会留下严重的后遗症。

　　长期使用电脑也是危害健康的因素之一。首先电脑的使用使人处于一种微量辐射之下，短期来看或者对于健康的个体没有危害，但是长期使用电脑也会影响人体的免疫系统，也可能会带来一系列严重的病患。比如现在已经有临床病例证明经常用一侧接打手机会引发颅内肿瘤，这是一种微量辐射长期作用的结果，特别是对一些妇女可能会影响生育和胎儿的健康。

　　电脑是一个病菌寄生的乐园，有报道说电脑键盘比卫生间的坐圈还要脏，每平方厘米的小地方都寄生着数量惊人的病菌。也就是说这些电脑键盘是一个健康的定时炸弹，可能在人体免疫力稍低时就带来病痛。而现在也有许多因为使用电脑出现的疾病也越来越多，像腕管综合症等等，会给患者带来极大的痛苦。

　　不良生活习惯危害健康

　　就像刚开始所讲，王女士平时的工作和生活状态都是处于平缓安静的，这也像她的性格，喜静不喜动。王女士平时都不怎么运动，因此她的体形略微肥胖。她用了许多办法来减肥，比如节食和食用各种减肥药物，但是都没有什么效果，后来她也就放弃了。

　　王女士平时的生活很简单，不忙时，就在家里看电视。碰到忙碌时，就在电脑前一坐就是一天。这时就会忘了吃饭，如果特别饿了，就用方便面对付一下。她平时习惯在夜里工作，觉得那时自己的思维特别清晰，工作更有效果。白天她就把觉补回来，这样她觉得很自由，没有约束，她很喜欢这样的工作状态。

　　健康保障内容

　　王女士是我见到的非常少有的一类人，她非常有保险观念，并且知道自己需要什么样的保险。我们最终确定的健康保障内容如下：

　　(1)27类重大疾病保障30万元，终身分红型（分红型重大疾病保险可因分红而不断提高保障额度,如她60岁时,中档红利也接近30万元。另外，若被保险人身体健康,红利可作为养老金的补充或者退休后的旅游基金等）。

　　(2)因意外伤害住院每天补250元,每年最高可补365天。

　　（3）因一般疾病住院每天补250元,免赔3天，每年最高可补365天(一般疾病是对应重大疾病而言的)。

　　（4）因重大疾病住院每天补450元,每年最高可补180天;180天后,每天补250元。

　　（5）1056种手术补1万元。

　　（6）器官移植保50万元。

　　（7）2-6项有保证续保条款(建议购买短期医疗保险时,尽量购买能保证供给续保的产品。因为保险公司每年有核保权利,即保险公司可能在你最需要保障时,可拒绝你的继续投保，而进入保证续保的保险则没有这种风险)。

　　（8）疾病住院300元以上80％报销，最高报销3万元。

　　王女士每年需要为这份保险付出11381元，20年交。

　　拥有了这份保障之后，王女士感觉踏实了很多。我觉得这也是保险的意义，让我们在人生中拥有更多的安全感。希望人寿保险能让更多的人在当今激烈的社会中拥有一份安定和从容。